Manzanilla

Manzanilla

Resumen
La manzanilla es una planta usada internamente para combatir los espasmos y trastornos digestivos, y cuando aplicada externamente como desinfectante y cicatrizante. Se presenta en forma de té, compresas o soluciones.

Nombres
Nombre español: manzanilla, manzanilla de Castilla, dulce o cimarrona, manzanilla alemana.
Nombre francés: Camomille vraie, Matricaire, Camomille allemande
Nombre latín: Matricaria recutita, Chamomilla recutita
Nombre inglés: camomile
Nombre alemán: Echte Kamille
Nombre italiano: camomilla

Familia
Asteraceae.

Componentes
Aceite esencial, matricina, flavonoides, taninos.

Partes utilizadas
Flores secas de manzanilla o cabezuelas florales secas.

Efectos
Antiinflamatorio, cicatrizante, espasmolítico, antialérgico, antibacteriano, antimicótico, calmante, somnífero.

Indicaciones
Uso interno (té): Trastornos digestivos (úlcera, acidez, náuseas, gastroenteritis, cólicos en los niños), resfriados, trastornos del sueño (ligero efecto sedante), nerviosismo, calambres menstruales, fiebre del heno, alergias.

Uso externo (aceite esencial, ungüento, compresas): Eczema, sequedad de la piel, psoriasis, enemas y desinfección de boca y heridas, ciertos tipos de conjuntivitis, hemorroides, cuidado del cabello, para teñir los cabellos (ver remedio casero: decocción de manzanilla).

Efectos secundarios
Riesgo de reacción alérgica. Lea las indicaciones del medicamento.

Contraindicaciones
Alergia a la manzanilla (sobre todo al aceite esencial). Lea las indicaciones correspondientes.

Interacciones
Ninguna conocida.

Preparaciones a base de manzanilla
- Infusión o té de manzanilla
- Decocción de manzanilla (para teñir los cabellos)
- Solución líquida de manzanilla, por ejemplo para hacer baños de asiento contra las hemorroides
- Tintura de manzanilla
- Pomada o ungüento
- Aceite de manzanilla (atención con el riesgo alérgico)

Dónde y cuándo  crece la manzanilla?
 La manzanilla es nativa de la región de los Balcanes en Europa. Está naturalizada en varias regiones de América. Crece generalmenet a principios de verano.

Cataplasma de mostaza

Cataplasma de mostaza

USO
Contra el reumatismo y la bronquitis.

Atención: Esta mezcla es contraindicada para niños menores de 15 años, debido a su efecto irritante.


INGREDIENTES
Comprar granos de mostaza y molerlos para obtener la harina de mostaza. O de lo contrario también puede comprar directamente la harina de mostaza.

PREPARACION
Agregar a la harina de mostaza un poco de agua fría a tibia (no agregar agua caliente) hasta obtener una pasta uniforme.
Envolver la mezcla en una toalla o lienzo para hacer una cataplasma.

POSOLOGIA
En caso de reumatismo, aplicar la cataplasma en las regiones afectadas por el dolor durante aproximadamente 15 minutos. Retirar si hubiese sensacion de quemazón.

En caso de bronquitis o tos, aplicar la cataplasma sobre el pecho durante cerca de 15 minutos.

Cabello brillante

Cabello brillante

Es muy común que aquellas mujeres que concurrimos frecuentemente a la peluqería y nos teñimos o bien usamos permanente, notemos en algún momento que nuestro cabello ha perdido el brillo, para recuperarlo nada mejor que luego de quitar el champú en cada lavado nos enjuaguemos con el líquido resultante de cocer durante aproximadamente 20 minutos en 1 litro de agua un puñado de perejil fresco, luego dejar secar al aire, y en caso de usar secador que no sea caliente.

ZARZAMORA

ZARZAMORA

(Rubus fruticosus L.)

NDICACIONES:
Ronquera (frutos), diarrea crónica (hojas).

DESCRIPCION:
Matorral espinoso que crece en linderos, bordes de los caminos, pendientes soleadas,...Se usan los frutos y las hojas.

PREPARACION Y MODO DE EMPLEO:
En forma de zumo; varias copas o vasos pequeños al día. También en forma de mermelada.

DENOMINACION FARMACOLOGICA
Folia rubi fructicosi.

VIOLETA

VIOLETA

(Viola odorata L.)

INDICACIONES:
Faringitis, bronquitis, tos persistente.

DESCRIPCION:
Común en cercados, bordes de los bosques, vallas y setos. Las flores son de color violeta intenso y aromáticas. Se usan todas las partes de la planta.

PREPARACION Y MODO DE EMPLEO:
Se vierte 1/4 de litro de agua sobre dos cucharaditas de violeta y se lleva a ebullición, se deja reposar durante 5 minutos y se cuela. Se toma 2 ó 3 tazas de té al día. También para hacer gárgaras.

DENOMINACION FARMACOLOGICA:
.Herba violae odoratae.

VALERIANA

VALERIANA

(Valeriana officinalis L.)

NDICACIONES:
Nerviosismo, insomnio, palpitaciones nerviosas.

DESCRIPCION:
Crece en prados y bosques húmedos. Mide 1 m y sus flores son rosadas. Se usan las raices.

PREPARACION Y MODO DE EMPLEO:
Dejar macerar durante 12 horas 1 ó 2 cucharaditas de raices en 1/4 de litro de agua fría. Para baño, se dejan macerar durante diez horas 100 g de raices en un litro de agua fría y , despues de colado, se añade al agua de la bañera.

DENOMINACION FARMACOLOGICA:
Radix valerianae.

TOMILLO

TOMILLO

(Thymus vulgaris L.)

INDICACIONES:
Bronquitis, tos irritante, falta de apetito..

DESCRIPCION:
Aarbusto de tallos delicados y erguidos de la región mediterranea. Alcanza los 10-25 cm y sus hojas son elípticas y sus flores, labiadas, son rosas o violaceas. Toda la planta despide un intenso aroma. Se utilizan las partes superiores de los brotes de las flores; deben secarse al aire.

PREPARACION Y MODO DE EMPLEO:
Se vierte 1/4 de litro de agua sobre una cucharadita colmada de la hierba y se pone a hervir. Al primer hervor se cuela.

DENOMINACION FARMACOLOGICA:
Herba thymi.